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美味食譜/美味主菜/蜜果茄汁焗櫛瓜
蜜果茄汁焗櫛瓜
蜜果茄汁焗櫛瓜
食材

O&CO.210度熱炒專用橄欖油 1小匙

O&CO.義大利羅勒橄欖油 4小匙

O&CO.義大利摩地納無花果葡萄香醋 2小匙

O&CO.綜合香料海鹽(肉類料理專用) 少許

O&CO地中海綜合胡椒 少許

櫛瓜 2條(約23cm)

洋蔥 40g

起士粉 20g

豬絞肉 140g

蒔蘿粉 1/2小匙

蛋液 26g

焗烤用起士 40g

番茄罐頭 400g

細砂糖 2小匙

法國麵包 8片

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作法

1.無花果茄汁:番茄罐頭、細砂糖、香料海鹽、無花果醋攪拌均勻備用

2.烤箱預熱(230度)20分鐘後,調整至200度,放入法國麵包烘烤5分鐘

3.櫛瓜切成段狀,邊緣留3~5mm厚度,挖出櫛瓜肉

4.將挖出來的櫛瓜肉和洋蔥切碎。平底鍋倒入橄欖油加熱,放入櫛瓜肉跟洋蔥炒至產生香氣,水分收乾後放涼備用

5.豬絞肉加入香料海鹽、綜合胡椒抓出黏性,再加入炒好的步驟4之內容物和起士粉、蒔蘿粉、蛋液拌勻

6.在櫛瓜挖空處撒上香料海鹽,把肉餡回填至櫛瓜內

7.將無花果茄汁平鋪於耐熱容器中,放入填塞好肉餡的櫛瓜,撒上焗烤用起士,放入烤箱烘烤(230度)20分鐘

8.出爐後淋上羅勒油,搭配法國麵包一起食用

 

食譜設計:ABC Cooking Studio

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