美味食譜/美味主菜/燒烤風味熏魚
燒烤風味熏魚
食材
O&CO.210度熱炒專用橄欖油 適量
O&CO.法國煙燻風味燒烤醬 50g
O&CO.西班牙鹽之花 少許
白鯧魚 1條(約500g)
作法
1.白鯧切段後,表面抹些鹽,靜置30分鐘後,擦乾水血。
2.鍋中倒入熱炒橄欖油(須蓋過魚身),油溫170度入擦乾的白鯧,炸到表面微焦(約3分鐘)取出,油溫加熱到200度,再把鯧魚入油鍋炸到表面硬脆(約1~2分鐘)。
3.不沾鍋加50g水和50g煙燻燒烤醬,放入炸好的鯧魚,中小火煮到收汁,可熱食,也可待涼後放冷藏,當涼菜享用。