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美味食譜/美味主菜/燒烤風味熏魚
燒烤風味熏魚
燒烤風味熏魚
食材

O&CO.210度熱炒專用橄欖油 適量

O&CO.法國煙燻風味燒烤醬 50g

O&CO.西班牙鹽之花 少許

白鯧魚 1條(約500g)

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作法

1.白鯧切段後,表面抹些鹽,靜置30分鐘後,擦乾水血。


2.鍋中倒入熱炒橄欖油(須蓋過魚身),油溫170度入擦乾的白鯧,炸到表面微焦(約3分鐘)取出,油溫加熱到200度,再把鯧魚入油鍋炸到表面硬脆(約1~2分鐘)。


3.不沾鍋加50g水和50g煙燻燒烤醬,放入炸好的鯧魚,中小火煮到收汁,可熱食,也可待涼後放冷藏,當涼菜享用。

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