美味食譜/美味主菜/鮭魚酪梨芒果夏威夷碗

鮭魚酪梨芒果夏威夷碗
Salmon, Avocado & Mango Poke Bowl
食材
O&CO 黃檸檬橄欖油 適量
O&CO 芒果&白葡萄香醋 適量
O&CO 葡萄牙柚子&薑汁醬油 適量
O&CO 西班牙鹽之花 適量
藜麥 2.5杯
生食及鮭魚 480g
檸檬汁 適量
新鮮芒果 2顆
新鮮酪梨 2顆
生高麗菜(切絲用) 依喜好
作法
1. 將鮭魚切成小方塊,放入沙拉碗中,加入適量芒果醋、檸檬汁、檸檬橄欖油、海鹽,以及醬油拌勻作為醃汁。
2. 用保鮮膜蓋好,放入冰箱醃製 30 分鐘。將新鮮芒果削皮,切成丁狀備用。
3. 生菜切絲,酪梨去皮並切片。
4. 將煮好的藜麥平均分裝進 4 個碗中。
5. 將酪梨、芒果、生菜與鮭魚依序擺上。
6. 將剩餘的醃汁平均淋在每碗上,最後撒上榛果碎即可。